“呵呵…你漏了几个字!三皇子殿下说的是半山腰!这意味着我们最后那一段要负重登山!”
李逵冷笑道。
“而且!是所有人!如果有人掉队,或者不达标,估计结果和今天上午是一样的!”
众人闻言,皆是变了脸色,没有了先前的轻松之感,意识到了事情的严重性。
“所有人听我说,分为两列,保持队列完整。跑步时采用鼻子呼吸与跑步节奏相协调,随着跑步距离和强度的加大,氧气需要量增加,改用口鼻吸口呼的呼吸方式。肺吸气和呼气要做到慢细长,嘴巴微微张开呼气,切忌大口快速呼吸或者喘出气……”
李逵大声说道。
所有人闻言,自动排成了两列,按照李逵所说的去做,队伍变得井然有序。
两个时辰后,太阳西斜,众人也是来到了天柱山山脚下。
他们一个个可谓累得够呛,看着这最后的五百米蜿蜒曲折的山道。
众人脸色发白,双腿在不住的发颤。
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