“野外徒步有很多技巧可言，掌握了它们，能够让你更加轻松赶路，速度也能快上一大截，否则，一天下来，我们不仅会脚痛难耐，更容易受伤，行进效率也会十分低下。”
“就好比现在，下坡时，我们的身体要稍向后倾，目视前方，全脚掌着地，两腿呈弓步行进，用胳膊保持平衡。行进速度不要太快，保持稳定的速度，以免失控发生危险，切勿并脚停下，否则很可能会跌倒。”
【方神好细啊】
【是啊，真的太细了】
【15厘米不含头赠送给直播飞机1--为了方神的细，干杯！】
【肥猫皮特赠送给主播办卡10—哈哈，方神脸都黑了】
啪！
毕方满脸黑线的拍死一只想吸他血的蚊子。
你才细呢，你全家都细！
他好心好意教导知识，怎么还被说细呢？
天地良心，自己可是雄厚得很！
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