大概是模拟考将至的缘故,今天只有我跟河俊学长留下来自主练习,教练亦恰巧不在。

        站在白sE的起跑线上,我调整着起跑姿势,学长则在後方,适时给我建议。

        「重心放得太後面了。」

        我调了一下位置,「这样呢?」

        「肩膀再低一些。」他走到我旁边,稍微压了一下我的肩膀,「髋部的位置要b较高。」

        我恍然大悟地点点头,随即又调整了下角度。

        「嗯,就是这样。」

        得到学长的肯定,我闭上眼,试图将现在这个姿势印在脑海中。

        「起跑是你的弱点。」

        「起跑?」闻言,我立刻睁开眼眸,并挺起身。

        「暑训时我有观察过你跑步。」他缓缓解释:「我发现你每次在起跑的时候,重心都不太稳,有时太前面、有时又太後面。」

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