星蚀就是每个生物都要经历的阶段，有些生物很快就能跨过，有些生物只能保持短短十多年的辉煌。
星蚀之前，是积累。
到了星蚀之后，就是正常人类的身体素质和能量积累到达了巅峰。
此时伴随着每个日日夜夜，身体内的力量会不断地下降，从身体里蒸发出去，就像是被天上的星星吃掉了一样。
想要跨过这个阶段，就要积累更强的能量，让身体完成质变。
到了星蚀阶段之后，每次睡觉都会让身体的力量流失。
哈鲁比也是在星蚀阶段，她对抗星蚀的主要办法就是白天吸收风和生命之力，晚上减少睡眠时间。
伊拉是在白天睡觉，晚上吃饭或者锻炼。
哈克不明白星蚀的原理，他好像还没有进入这个阶段。
吃完饭，哈克就和莉莉去院子里练习了。
哈克也在锻炼身体，每天都在练习剑术，而莉莉则是努力吃饭，努力的锻炼钢铁之力。
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