接着是做俯卧撑、负重深推、引体向上……整整四个小时之后，楚浩的肤色终于恢复成正常的红润。
不能再继续下去了。
没有了药力的支撑，过份锻练只会损伤身体。而在高强度的锻练和强肌散凶猛的药力冲击下，楚浩身上有几处皮肤都裂开了，渗出了血丝来，内脏也受了不轻的伤。
这就要壮体丹发挥作用了，休息上两天就能愈合，然后继续服用强肌散，形成一个循环。
一停下来之后，楚浩直接累趴到了地上，连动弹一根手指的力气也没有，身下很快就形成了一滩水渍，这是他溢出的汗水。
“少爷，你还没有吃饭，饿坏了吧。”于伯走上来心疼地道。
楚浩勉强挤出一抹笑容，道：“让我缓下劲再吃。”
休息了至少半个小时，楚浩这才穿上衣物来到客厅，于伯端来早就凉了又温热的饭菜，摆满了一桌子。楚浩也不客气，立刻开始了狼吞虎咽。
他之前进行了超高强度的锻练，早就饿得两眼都要发光了，胃口自然好得惊人。
强肌散只是让细胞变得更有活力，但力量的来源却依然是吃进去的食物。
一顿吃下来，楚浩至少吃进了四五斤的食物，其中大部份是肉。
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