一百二十秒,标标准准,二百四十个仰卧起坐。
看着州海岸做完仰卧起坐,屏幕倒计时结束显示的数据,张钦磊没再发愣,没再惊讶,整个人面色淡然,已经习以为常。
准确而言,应该是已然麻木。
仰卧起坐科目,合格。
单杠引体向上科目,连续三十个,合格。
双杠臂屈伸科目,连续三十个,合格。
单腿深蹲起立科目,连续三十个,合格。
一百米短跑科目,依然保持十秒整。
10米乘以5次的往返跑,二十秒,合格。
跳级考核综合体能,通过。
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