杰弗森立即献宝道：“这个肯定是中国的太极拳，我看过电视，太极拳手打拳的时候好像就是这么站的。”
申通摇摇头，说道：“我现在这个动作叫扎马步，是我们国家许多习武门派的根基功夫。”
一听“功夫”两字，球场上正在休息的篮网球员们一下子聚集来大半。
不少人学着申通的模样也做起了扎马步的动作。
艾伦也试了试，感觉相当有意思。
“这个动作挺不错的，对提升腿部和腰部力量非常有帮助。”资深训练师艾伦很快就摸清了这个动作的门道。
......
在艾伦的要求下，今天所有篮网队的球员们都扎起了马步。
申通没有想到，自己的尝试竟然让艾伦发现了一个新的训练动作。
这对提高全队的腿部力量和腰腹力量非常有帮助，同时可以帮助球员们提高身体的平衡性。
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